❝Consulenza e Sostegno Psicologico❞
La consulenza psicologica è uno strumento utile che inizia con la definizione dei problemi e l’individuazione d’intervento psicologico più appropriato. Si articola poi, in un numero limitato di colloqui volti ad identificare, spiegare e ridimensionare le problematiche e il disagio della persona.
QUANDO È UTILE?
Una consulenza psicologica è utile quando si avverte uno stato di malessere per una difficoltà personale. Spesso la persona avverte dei sintomi (ad esempio umore depressione, ansia, panico, fobie, ecc…) che non riesce a gestire oppure vive una situazione di disagio che ha provato a gestire con diverse soluzioni che si sono rilevate inefficaci e non sa cosa potrebbe fare per cambiare la sua situazione. A volte questo stato di malessere può essere insidioso e continuo, tanto da incidere profondamente su una o più aree fondamentali della vita: il rapporto con il proprio corpo, le relazioni familiari, lo studio e/o il lavoro, la vita di coppia, la socialità e le relazioni interpersonali.
A CHI È RIVOLTA?
La Consulenza psicologica Individuale si rivolge alle persone che vogliano comprendere e risolvere un disagio che avvertono come un ostacolo al loro benessere (difficoltà di relazione, ansia, depressione, difficoltà legate all’indecisione rispetto a scelte importanti, disturbi del comportamento, separazioni e perdite, etc.). La consulenza psicologica individuale è proposta in un numero variabile d’incontri che in genere è compreso tra 3 e 10 incontri in cui è possibile analizzare la domanda del cliente, identificare risorse e criticità e nel caso fosse necessario proporre un percorso di sostegno e/o di cura adeguato alle difficoltá e alle problematicitá riscontrate.
IN QUALI AMBITI ?
Alcune situazioni in cui viene spesso applicata la consulenza:
- Conflitti personali, familiari o lavorativi
- Situazioni di crisi associate ad elevata sofferenza emotiva (separazioni, lutti)
- Sintomatologia di tipo ansioso, depressivo, insonnia, forte stress
- Difficoltà relazionali
- Periodi di forte cambiamento
- Decisioni dall’elevato impatto emotivo (inerenti la famiglia, l’ambito lavorativo, ecc.)
- Problematiche legate al mondo degli adolescenti
- Difficoltà ad accettare i cambiamenti dei figli
- Disturbi psicopatologici
- Momenti di svolta nella propria vita
- Capirsi e conoscersi meglio
- Ecc.