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LE MACABRE ORIGINI DELLA PSICOCHIRURGIA 💁 prim

LE MACABRE ORIGINI DELLA PSICOCHIRURGIA

💁 prima di quel momento, le alternative terapeutiche per combattere i disturbi psichiatrici erano più che altro di tipo meccanico, coercitivo. 😵‍💫🤐I pazienti violenti, pericolosi per le persone venivano solitamente confinati in appositi istituti, immobilizzati o immersi in acqua per lunghi periodi, a volte in vasche di legno chiuse simili a botti per il vino 🍷

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🌈 Perché abbiamo un colore preferito? 🌌 Il

🌈 Perché abbiamo un colore preferito?

🌌 Il colore è un mezzo di esercitare sull’anima un’influenza diretta. Il colore è un tasto, l’occhio il martelletto che lo colpisce, l’anima lo strumento dalle mille corde. (Vasilij Kandinskij)

🎠💬🧠 La scelta dei colori che fanno parte della nostra vita è influenzata dal nostro stato d’animo e dal nostro modo di essere. Il colore ha infatti una forte componente simbolica, è portatore di significati nascosti e racconta molto della personalità di ognuno di noi.

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🌈🧮 Come percepiamo i colori? I colori sono

🌈🧮 Come percepiamo i colori?

I colori sono una costruzione del nostro cervello 🧠

🧠💬 Gli esseri umani non percepiscono tutti i colori. Un determinato colore può essere formato da miscele differenti di luci colorate che l'occhio non è in grado di analizzare.
Questo perché l'informazione su un particolare colore viene rappresentata nell'occhio dell'intensità relativa di solo tre segnali provenienti da cellule sensibili alle zone rosse, verdi e blu dello spettro dei colori. Risultano pertanto sufficienti solo tre cosiddetti colori primari per ottenere qualsiasi sfumatura di colore.
Questa caratteristica è nota come tricromaticitá.

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👾 Il test delle macchie di Rocharch 🧠💬 L

👾 Il test delle macchie di Rocharch

🧠💬 L'ambiguità del test di Rocharch é considerata una delle prime ragioni storiche della sua popolarità e presenza nell'immaginario collettivo.
A renderlo un test perfetto per le masse, furono le persone "alla disperata ricerca di uno strumento che avrebbe fatto loro conoscere meglio se stesse". Era un test che non si poteva non passare, perché non esistono risposte giuste o sbagliate. Ed è questo l'aspetto che lo rese "la perfetta esemplificazione di una cultura, quella dagli anni sessanta in poi, diffidente nei confronti delle autorità e decisa nel rispettare ogni singolo punto di vista".

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📽💬 Come promesso, ecco 3 ricerche scientific

📽💬 Come promesso, ecco 3 ricerche scientifiche veramente curiose e bizzarre.

Che ne pensate?
Quale vi ha incuriosito di più?

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I SOGNI 🎇🧠 Passiamo circa sei anni della vi

I SOGNI 🎇🧠

Passiamo circa sei anni della vita a sognare, circa 50 mila ore. I sogni sono la terza attività della mente, diversa dal ragionare e dal dormire profondamente.

La fonte dei sogni sarebbe una scarica di impulsi nervosi che parte dal "ponte", una piccola area alla base del cervello, e "attiva" le cellule della corteccia cerebrale ➡️ queste scariche provocano immagini e sensazioni che poi il cervello sintetizza secondo un significato fortuito.

Si manifestano in particolare nella fase REM. durante il sogni i Neuroni sono interessati da un'intensa attività elettrica che produce nella nostra mente immagini, suoni, pensieri ed emozioni.

LASCIATI TRASPORTARE DAI SOGNI 📽📽

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La depressione é un disturbo diffusissimo e non b

La depressione é un disturbo diffusissimo e non bisogna mai sottovalutarlo.

📢 PRESTATE ATTENZIONE A CIÒ CHE PROVATE E CHIEDETE AIUTO

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📍Che cos'è lo Stress e quali possono essere le

📍Che cos'è lo Stress e quali possono essere le conseguenze?

Lo stress cronico ha tantissime conseguenze sia a livello fisico che mentale e possono influire poi su tutti gli ambiti della vita.

NON ARRIVARE ALL'ESAURIMENTO, CHIEDI AIUTO PRIMA!

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🌈 2022 L'inizio di un nuovo anno è sempre il

🌈 2022

L'inizio di un nuovo anno è sempre il momento ideale per i buoni propositi: ma formularli serve a qualcosa? E come fare per mantenerli? 📍

🎯 Bisogna porsi obiettivi realistici e sostenibili per non restare delusi. Inoltre, l'autocontrollo può essere allenato con propositi poco impegnativi, aumentando per gradi il livello di difficoltà.

💬 Alcune ricerche mostrano che per creare una nuova abitudine occorrono in media 66 giorni. Superata questa soglia a gettare la spugna è solo il 4%, quindi dopo un pó il nuovo comportamento non costa più fatica..

Quindi.. armatevi di pazienza e costanza e fatelo per VOI! 💪💪💪

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🎄🏠 Arrivano le feste. Arriva la tristezza

📍A quanti capita di sentirsi tristi durante le feste natalizie, proprio nel periodo in cui si pensa di dover essere assolutamente allegri e felici? Gli alberi addobbati, le luci colorate, i regali, gli incontri con gli amici che non si vedono da tempo, gli impegni famigliari: per molti questo è il periodo più bello dell’anno ma a tanti altri l’atmosfera natalizia genera tristezza e malinconia. Le statistiche dicono che durante le vacanze e le grandi ricorrenze, come il Natale o il compleanno, a sentirsi giù di tono sia una persona su due: un problema talmente diffuso da aver preso il nome di “Christmas Blues”, depressione natalizia o “Holiday Blues”, malinconia da vacanze.

💬 Le festività in generale, ma soprattutto quelle natalizie, ci fanno ricordare la perdita di affetti, la fine di una relazione o lutti più o meno recenti. Le vacanze potrebbero essere un’occasione per rilassarsi e recuperare, ma nel momento in cui si interrompe la frenesia quotidiana può anche capitare che riaffiorino problemi e difficoltà fino a quel momento apparentemente gestiti o ignorati.

Il periodo che dovrebbe quindi essere dedicato al riposo e alle attività piacevoli, diventa anche un’occasione di riflessione e ci ritroviamo spesso a concentrarci e rimuginare su problemi personali, su eventi negativi o su ciò che non si è raggiunto o realizzato, abbandonandoci alla tristezza come fosse qualcosa di non fronteggiabile 🎁🎄

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👨👩 i narcisisti sono incerti sui confini tra

👨👩 i narcisisti sono incerti sui confini tra loro e gli altri e vacillano tra stati dissociativi in cui domina il senso di inferiorità e stati in cui prevale la grandiosità.

🏠 a casa, i narcisista sono totalmente diversi dal loro personaggio pubblico. Possono privatamente denigrare la persona che frequentano. Dal partner si aspettano che li apprezzi e li consideri speciali. Le relazioni ruotano attorno a loro e vivono il partner come estensione di sé stessi.

Molti narcisisti sono perfezionisti. Nulla di ciò che fanno gli altri è giusto o apprezzabile. Un narcisista si aspetta che il suo partner soddisfi i suoi bisogni sempre, e quando questo non accade diventa aggressivo e si allontana. Che il partner sia in difficoltà o soffra è irrilevante.

❤ Amare un narcisista può essere un'esperienza emotivamente devastante. Per questo è bene essere accorti e prudenti nella fase iniziale della relazione e valutare se questo genere di relazione è davvero quello che vogliamo per noi ❤

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LA PANDEMIA HA CAMBIATO LE NOSTRE PRIORITÀ 📍

LA PANDEMIA HA CAMBIATO LE NOSTRE PRIORITÀ

📍💬 Con la pandemia, secondo la Mental Health Foundation britannica, "siamo tutti nella stessa tempesta, ma non nella stessa barca". Tanto le somiglianze di un'esperienza che ci ha accomunati globalmente come forse mai prima, quanto le differenze culturali e sociali nel viverla, traspaiono dalle foto di Paula Zuccotti.

🙍‍♀️Paola indaga l'umanità attraverso gli oggetti che adopera, e ha ideato un progetto in cui persone di tutto il mondo fotografano i 15 oggetti essenziali

⚽️🎾🧸🎮🎨🧵🎤🥁🎸📱💻📚🚬

Questo progetto è molto interessante perché cattura il momento in cui tutto è cambiato. Il risultato è crudo perché espone come ci siamo trovati nel momento in cui abbiamo dovuto fermarci.

Per chi fosse curioso, le foto si trovano sul sito https://lockdownessentials.org

È una cosa molto originale, carina e che fa riflettere.

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💬👿 IL BULLISMO è un fenomeno che tendiamo u

💬👿 IL BULLISMO
è un fenomeno che tendiamo un pó a sottovalutare ma è bene preoccuparsene sin dai primi segnali, per evitare che diventi subdolo e radicato.

Il termine "Bullismo" trae origine dalla parola inglese "Bullying (to bull)" che significa "usare prepotenza, maltrattare, intimidire, intimorire".

Il BULLISMO è una forma di oppressione fisica o psicologica attuata da una o più persona nei confronti di un individuo più debole, o percepito come tale.

🎯 inadeguatezza e insicurezza diffusa sono le conseguenze che il fenomeno genera sulla vittima, unita anche ad un calo dell'autostima, all'instaurarsi di comportamenti devianti e difficoltà relazionali.

📌 FACCIAMO ATTENZIONE A CIÒ CHE DICIAMO O FACCIAMO.. SEMPRE! É UN FENOMENO DIFFUSO ANCHE TRA GLI ADULTI, IN PARTICOLAR MODO NEI CONTESTI LAVORATIVI.

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🧠📍Per Deprivazione Sensoriale si intende que

🧠📍Per Deprivazione Sensoriale si intende quella pratica che consiste nel privare un essere umano della possibilità di percepire una o più stimoli sensoriali (vista, udito, tatto, olfatto e gusto) in modo da isolarlo dall’ ambiente esterno.

“In assenza di stimoli, il cervello smette di funzionare?”
Questa domanda apre lo scenario a numerosi studi intrapresi da alcuni ricercatori, intorno agli anni Cinquanta.
Il neuroscienziato John Lilly (1954) sosteneva che l’85% delle nostre energie viene impiegato per gestire gli stimoli sensoriali esterni e che, la mancanza di essi, porta il cervello a smettere di funzionare.
A tal proposito, iniziò i suoi studi attraverso la “Vasca di Deprivazione Sensoriale”, ovvero una vasca piena d’acqua miscelata con sale di solfato di magnesio e mantenuta a temperatura corporea in modo da eliminare la sensazione di caldo o freddo ma favorire invece l’impressione di star galleggiando nel vuoto. La vasca era priva di luce e completamente insonorizzata in modo da evitare qualsiasi tipo di contatto con la realtà esterna.

John Lilly (1954) sperimentò la vasca su se stesso scoprendo che l’assenza di stimoli sensoriali, quali gravità o temperatura, portava ad una diminuzione dei livelli di stress favorendo una sensazione di riposo e di rilassamento così profondo simile a quello provato nella fase del dormiveglia.
Allo stesso tempo però notò che, una prolungata esposizione ad un ambiente privo di tutti gli stimoli sensoriali, porta ad uno stato onirico profondo in cui, a volte, si manifestano allucinazioni.
Quindi, di fronte alla mancanza di stimoli che ci mettono in comunicazione con il mondo esterno, il nostro cervello non smette di funzionare ma tende a creare percezioni sensoriali proprie in modo da mantenere attiva proprio la sua funzionalità e riempire i vuoti anche attraverso alterazioni della coscienza.
La stessa vasca (floating) viene utilizzata oggi come uno strumento per raggiungere un profondo stato di rilassamento 🧠📍

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🎃🧠 Halloween&Psicologia🧠🎃 Oggi dovrem

🎃🧠 Halloween&Psicologia🧠🎃

Oggi dovremmo avere paura di guidare troppo velocemente un'automobile, di fumare sigarette, di mangiare grassi insaturi; le nostre decorazioni di Halloween dovrebbero caratterizzare questi elementi ma non lo fanno.... perché?

🎃 perché gli esseri umani si sono evoluti rilevando rapidamente, rispondendo, e sviluppando fobie per gli stimoli che comportano una minaccia nel corso di migliaia di generazioni.

I pericoli posti dagli acidi grassi e le sigarette sono evolutivamente nuovi e non hanno lasciato alcuna impressione nel DNA umano.

Quando abbiamo un brivido per mostri soprannaturali e ragni giganti, ci stiamo emozionando per i fantasmi del passato, pericoli che persistono nel sistema nervoso centrale umano 🧠

Naturalmente i costumi spaventosi e gli oggetti di scena di Halloween sono simbolici e non presentano una reale minaccia; forniscono emozioni sicure, un amore che ha radici profonde nel nostro patrimonio di mammiferi.

🎃 Buon Halloween a tutti 🎃

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💬👱‍♀️👩‍🦱🙍‍♀️🙍‍♂️💆‍♀️💆
I sintomi della tricotillomania includono:

strappare ripetutamente i capelli per settimane, mesi o anni, di solito dal cuoio capelluto, dalle ciglia o dalle sopracciglia, ma a volte da altre parti del corpo.

Una sensazione travolgente che i peli specifici debbano essere strappati, spesso insieme alla convinzione che la radice di quei peli specifici debba essere rimossa.

Un senso di sollievo o rilascio quando i capelli vengono tirati fuori.

Aree calve sul cuoio capelluto o altre aree del corpo, comprese sopracciglia e ciglia irregolari o mancanti.

Cercare di smettere di strapparsi i capelli, ma senza successo.

A che età inizia la tricotillomania?

È più probabile che sviluppi la tricotillomania tra i 10 ei 13 anni. Anche i bambini più piccoli possono soffrirne, ma questo di solito è lieve e scompare senza trattamento.
Se sei il genitore di un bambino o un adolescente con questa condizione, è importante gestire il problema con delicatezza.

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🍫🧠 Perché il cioccolato ci rende felici? A

🍫🧠 Perché il cioccolato ci rende felici?

Addenta un pezzo di cioccolato, chiudi gli occhi e assapora il momento: come ti senti?

Con il 🍫 su evocano anche molti ricordi, che sono straordinariamente positivi per la maggior parte delle persone.

Se il miglioramento dell'umore indotto dal cioccolato è dovuto a particolari ingredienti attivi o è di natura psicologica è davvero casuale. Il messaggio importante è GODIAMOCELO, A TUTTE LE ETÀ 🙆‍♂️🙆‍♀️

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🧠 Sigmund Freud e la struttura della personalit

🧠 Sigmund Freud e la struttura della personalità 🧠

🌬 «L'Es è assolutamente amorale, l'Io si sforza di essere morale, il Super-io può diventare ipermorale, e quindi crudele quanto solo l'Es può esserlo».

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